L'équilibre intérieur : la méthode sophrologique pour réguler son système nerveux et vaincre l'anxiété: Le guide pratique de reconnexion corporelle et de maîtrise émotionnelle pour retrouver une sérénité durable : Livre audio
Selon les données de The Books Insider, le livre audio L'équilibre intérieur : la méthode sophrologique pour réguler son système nerveux et vaincre l'anxiété: Le guide pratique de reconnexion corporelle et de maîtrise émotionnelle pour retrouver une sérénité durable dure 6 heures en version intégrale, lu par Norman Warren (environ 4 heures en vitesse 1,5×).
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| Your pace | You'll finish in |
|---|---|
| 30 min / day | 12 days |
| 1 hour / day | 6 days |
| 2 hours / day | 3 days |
| 1 hour / day at 1.5× | 4 days |
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Ce que disent nos données
- Avec 6 heures, il est plus long que 89 % des 249 livres audio de la catégorie Pleine conscience et méditation de notre catalogue.
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Calculé sur 9 222 livres audio en français, en version intégrale, du catalogue de The Books Insider (données de la boutique lues le 3 novembre 2026). Les durées sont celles de la boutique. Methodology.
À propos de cet enregistrement
L'équilibre intérieur : la méthode sophrologique pour réguler son système nerveux et vaincre l'anxiété: Le guide pratique de reconnexion corporelle et de maîtrise émotionnelle pour retrouver une sérénité durable est un livre audio de Andrew Reid : un enregistrement intégral de 6 heures, lu par Norman Warren, paru le 29 mars 2026, dans les catégories Pleine conscience et méditation et Développement personnel.
Le livre audio en un coup d'œil
- Durée
- 6 h
- Lu par
- Norman Warren
- Parution
- 29 mars 2026
- Format
- Livre audio, version intégrale
- Langue
- Français
- Catégories
- Pleine conscience et méditation, Développement personnel
- ISBN
- 9798260817599
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L'équilibre intérieur : la méthode sophrologique pour réguler son système nerveux et vaincre l'anxiété: Le guide pratique de reconnexion corporelle et de maîtrise émotionnelle pour retrouver une sérénité durable dure 6 heures en version intégrale. En vitesse 1,5×, cela fait environ 4 heures.
Le livre audio L'équilibre intérieur : la méthode sophrologique pour réguler son système nerveux et vaincre l'anxiété: Le guide pratique de reconnexion corporelle et de maîtrise émotionnelle pour retrouver une sérénité durable est-il gratuit ?
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L'équilibre intérieur : la méthode sophrologique pour réguler son système nerveux et vaincre l'anxiété: Le guide pratique de reconnexion corporelle et de maîtrise émotionnelle pour retrouver une sérénité durable est lu par Norman Warren.