Il Pulsante Pausa: Disinnesca ansia e stress e governa i tuoi pensieri. Il metodo pratico di mindfulness per ritrovare la calma in pochi minuti al giorno.: Audiolibro
Secondo i dati del catalogo di The Books Insider, l'audiolibro Il Pulsante Pausa: Disinnesca ansia e stress e governa i tuoi pensieri. Il metodo pratico di mindfulness per ritrovare la calma in pochi minuti al giorno. dura 3,2 ore in versione integrale, letto da Alexander Reed (circa 2,1 ore a velocità 1,5×).
The instrument When will you finish it?
Based on 3.2 hours of listening.
| Your pace | You'll finish in |
|---|---|
| 30 min / day | 7 days |
| 1 hour / day | 4 days |
| 2 hours / day | 2 days |
| 1 hour / day at 1.5× | 3 days |
You'll finish in – by –
Part of The Audiobook Finish-Time Calculator: the same instrument for any audiobook we measure.
Cosa dicono i nostri dati
- Con 3,2 ore, è più lungo del 53% dei 561 audiolibri della categoria Salute e benessere nel nostro catalogo.
Altri letti da Alexander Reed
Alexander Reed legge 52 audiolibri integrali in italiano del nostro catalogo, 171 ore in tutto.
- Adesso Basta Urlare: Il prontuario di disciplina dolce per gestire i capricci, stabilire limiti efficaci e ottenere collaborazione senza più urlare
- Abitudini in Pilota Automatico: IL sistema scientifico per installare abitudini permanenti e sconfiggere la procrastinazione senza usare la forza di volontà
- Caos Calmo: La guida strategica per l’ADHD adulto. smetti di procrastinare e trasforma il caos mentale in focus, organizzazione e controllo.
- Business in Pantofole: La guida pratica per avviare il tuo business da casa in 90 giorni. Gestisci Partita IVA e regime forfettario per guadagnare con ciò che ami.
- C’era una volta un Foglio: IL metodo illustrato per dare vita a 25 animali e giochi di carta e diventare un piccolo maestro degli origami.
Di durata simile, categoria Salute e benessere
52 audiolibri della categoria Salute e benessere nel nostro catalogo durano quanto questo, con un margine del 10%. I più popolari nel negozio:
- Manuale Pratico di Terapia Cognitivo Comportamentale: Riprogramma la tua mente, sconfiggi l'ansia e supera i blocchi psicologici passo dopo passo
- Il Pulsante Off dello Stress: Disinnesca stress cronico, ansia e burnout. La guida pratica con micro-azioni scientifiche per ritrovare calma e lucidità mentale.
- Keep calm: Come far pace con l'ansia e tornare a vivere liberi e sereni
- M'ama non m'amo: Prima ci sei tu: metti al centro le tue emozioni
- Un mare di silenzio – il lento rumore del mare con una qualità audio eccellente: Mare, oceano, onde dell'oceano, surf, suono del mare
Calcolato su 7.326 audiolibri integrali in italiano del catalogo di The Books Insider (dati del negozio letti il 3 novembre 2026). Le durate sono quelle del negozio. Metodologia.
Su questa registrazione
Il Pulsante Pausa: Disinnesca ansia e stress e governa i tuoi pensieri. Il metodo pratico di mindfulness per ritrovare la calma in pochi minuti al giorno. è un audiolibro di Chantal Tremblay: una registrazione integrale di 3,2 ore, letta da Alexander Reed, uscita il 30 novembre 2025, nelle categorie Salute e benessere e Salute mentale e psicologia.
L'audiolibro in breve
- Durata
- 3,2 ore
- Letto da
- Alexander Reed
- Uscita
- 30 novembre 2025
- Formato
- Audiolibro, versione integrale
- Lingua
- Italiano
- Categorie
- Salute e benessere, Salute mentale e psicologia, Medicina e naturopatia
- ISBN
- 9798260815526
Ascoltare Il Pulsante Pausa: Disinnesca ansia e stress e governa i tuoi pensieri. Il metodo pratico di mindfulness per ritrovare la calma in pochi minuti al giorno. gratis
I nuovi iscritti ad audiobooks.com ricevono tre audiolibri gratuiti con la prova.
Inoltre il catalogo del negozio comprende più di 10.000 audiolibri sempre gratuiti in streaming.
Inizia la prova gratuitaDomande frequenti
Quanto dura l'audiolibro Il Pulsante Pausa: Disinnesca ansia e stress e governa i tuoi pensieri. Il metodo pratico di mindfulness per ritrovare la calma in pochi minuti al giorno.?
Il Pulsante Pausa: Disinnesca ansia e stress e governa i tuoi pensieri. Il metodo pratico di mindfulness per ritrovare la calma in pochi minuti al giorno. dura 3,2 ore in versione integrale. A velocità 1,5× sono circa 2,1 ore.
L'audiolibro Il Pulsante Pausa: Disinnesca ansia e stress e governa i tuoi pensieri. Il metodo pratico di mindfulness per ritrovare la calma in pochi minuti al giorno. è gratis?
Sì, per i nuovi iscritti: la prova inizia con tre audiolibri gratuiti.
Chi legge Il Pulsante Pausa: Disinnesca ansia e stress e governa i tuoi pensieri. Il metodo pratico di mindfulness per ritrovare la calma in pochi minuti al giorno.?
Il Pulsante Pausa: Disinnesca ansia e stress e governa i tuoi pensieri. Il metodo pratico di mindfulness per ritrovare la calma in pochi minuti al giorno. è letto da Alexander Reed.