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Julian Foster: audiolivros narrados

Segundo os dados do catálogo do The Books Insider, Julian Foster narra 52 audiolivros integrais em português do nosso catálogo, 168,6 horas no total; a duração mediana é de 3,1 horas.

52títulos
169horas de escuta
3,1mediana (h)

Em números

Títulos narrados
52
Duração total
168,6 h
Duração mediana
3,1 h
Anos de publicação
2025 a 2026
O mais longo
Reconfigurando o Eu Interior: Desmantelar o Trauma e Reconstruir a Soberania (8,2 h)
O mais curto
Disciplina ou Derrota: O método implacável para executar mesmo cansado, ansioso e sem vontade (2 h)

Categorias

As categorias da loja onde estão os audiolivros narrados por Julian Foster. Um título pode estar em várias.

CategoriaTítulosPercentual
Saúde mental e psicologia2956%
Desenvolvimento pessoal2344%
Distúrbios e doenças713%
Mindfulness e meditação612%
Fitness, dieta e nutrição612%
Gestão e liderança510%
Informática e tecnologia48%
Negócios e desenvolvimento profissional48%

Audiolivros narrados por Julian Foster

Todos os títulos com a duração da loja, em ordem de popularidade na loja (número de avaliações, usado apenas para ordenar e nunca mostrado).

#TítuloAutorDuração
1Dojô Digital: A ciência e a prática de usar a Realidade Virtual para silenciar a mente, dominar a ansiedade e construir um foco inabalável.Olivier Dubois2,7 h
2Morada Calma: O Guia do Minimalismo Tropical para Transformar o Caos em Calma e Criar o Seu Santuário Pessoal.Olivier Dubois2,8 h
3O Arquiteto da Ordem: Como Construir um Segundo Cérebro no Notion e Transformar o Caos Digital em Clareza InabalávelOlivier Dubois3,3 h
4Respire de NovoOlivier Dubois2,7 h
5Cérebro em Alerta, Mente Calma: O guia prático e baseado na ciência para desarmar pensamentos em espiral, acalmar o sistema nervoso e finalmente recuperar a sua paz interiorOlivier Dubois3,1 h
6Mente Como Água: O guia prático do método GTD adaptado para a realidade brasileira. domine o caos digital e libere sua mente para o que realmente importa.Olivier Dubois3,8 h
7Arquiteto do Foco: Construa o seu sistema de organização para escapar do caos digital e recuperar o controlo da sua mente e do seu tempo.Olivier Dubois3,4 h
8O Cérebro Desocupado: O sistema para automatizar tarefas com Inteligência Artificial, recuperar 10 horas semanais e focar no que realmente importa.Olivier Dubois3,5 h
9O Fim da Agitação: Gerencie sua energia, não seu tempo, para acabar com o burnout e alcançar resultados extraordinários.Olivier Dubois3 h
10Silêncio Financeiro: O guia do minimalismo financeiro para silenciar o caos, quitar dívidas e construir uma vida rica com o que realmente importa.Olivier Dubois2,8 h
11O Silêncio da Mente: O guia prático de 21 dias para desligar o piloto automático, acalmar a ansiedade e recuperar o controle da sua mente.Olivier Dubois2,9 h
12Ponto de Virada: O guia prático para transformar a dor do término em sua maior força e reconstruir uma vida que você ama.Olivier Dubois3 h
13A Mãe Solo no Comando: O sistema de produtividade com graça para a mãe solo que deseja trocar a sobrecarga e a culpa pela calma e o controle.Olivier Dubois2,8 h
14Mente de Supercarro: O Guia de Mindfulness que Finalmente Funciona para o Cérebro com TDAH: Acalme a Ansiedade, Domine o Foco e Vença a Procrastinação.Olivier Dubois3,5 h
15O Coração que Acalma: Estratégias práticas para acalmar a ansiedade infantil e construir um futuro de resiliência e confiança.Olivier Dubois3,3 h
16O Outro Lado do Silêncio: O guia prático para transformar conflitos em conexão e se tornar um casal à prova de crises.Olivier Dubois3,2 h
17A Riqueza do Suficiente: O método minimalista para acabar com a ansiedade, investir com simplicidade e conquistar sua liberdade financeira.Olivier Dubois3,3 h
18A Casa Cheia de Vida: Destralhe a casa, a agenda e a mente para transformar o caos familiar em tempo, paz e conexão.Olivier Dubois3 h
19A Revolução Silenciosa: A Neurociência por Trás do Foco e Como Usar o Mindfulness para Transformar o Estresse na sua Maior Vantagem CompetitivaOlivier Dubois3,5 h
20A Máquina de Conteúdo: Fuja da esteira do burnout e da tirania dos algoritmos. Construa uma carreira criativa próspera protegendo sua saúde mental.Olivier Dubois3 h
21Saia da Sua Cabeça: O guia definitivo para superar a ansiedade social, silenciar o crítico interno e finalmente construir conexões autênticas.Olivier Dubois3,3 h
22Código Biológico: O guia 80/20 para destravar energia duradoura, sono profundo e foco de elite com os fundamentos do biohackingOlivier Dubois2,7 h
23O Mapa da Alma: Um guia prático para silenciar a insatisfação, descobrir seu propósito e construir uma vida com significado.Olivier Dubois3,4 h
24Sem Armadur: Como a vulnerabilidade estratégica transforma sua carreira, fortalece suas relações profissionais e libera seu verdadeiro potencial no trabalhoOlivier Dubois3,3 h
25RELACIONAMENTO PROATIVO: Como construir uma parceria forte, equilibrada e intencional com as ferramentas certas—dá comunicação à intimidade, das finanças à resiliênciaOlivier Dubois3,6 h
26Segunda Primavera: Como equilibrar naturalmente seus hormônios, eliminar os sintomas da menopausa e recuperar energia, clareza e vitalidade em qualquer idadeOlivier Dubois3,3 h
27O Poder do Pequeno Espaço: Como transformar qualquer apartamento compacto em um santuário organizado, funcional e fácil de manter, usando o sistema definitivo em 8 passos para destralhar, planejar, organizar e viver com mais leveza.Olivier Dubois2,6 h
28Uma Vida Examinada: Um guia prático de filosofia para pensar com clareza, tomar melhores decisões e viver com propósito num mundo confuseOlivier Dubois3,1 h
29Grana Sem Patrão: Como controlar suas finanças, organizar o fluxo de caixa e lucrar de forma estável sendo autônomo ou MEI — sem precisar virar contadorOlivier Dubois3 h
30Além da Escuridão: Um guia prático e compassivo para entender a depressão, recuperar a energia vital e reconstruir sua vida passo a passo, mesmo nos dias em que levantar da cama parece impossívelOlivier Dubois3 h
31O Alarme Quebrado da Ansiedade: Controle da ansiedade com um sistema baseado em ciência. Protocolos somáticos, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e mindfulness para regular seu sistema nervoso, reduzir o estresse e interromper crisesOlivier Dubois3,1 h
32Desarme Sua Ansiedade: Neurociência, TCC e mindfulness (sem misticismo) para controlar ataques de pânico, pensamentos acelerados e perfeccionismo. Técnicas rápidas de respiração, nervo vago e rotina para dormir melhor, focar mais e viver com paz interior.Olivier Dubois2,7 h
33Foco Brutal: Como eliminar a falsa produtividade, dominar sua atenção e produzir mais em menos tempo em um mundo de distrações constantes.Olivier Dubois3,2 h
34Ecossistema Digital: Como construir sistemas de marketing previsíveis, escalar autoridade online e gerar vendas consistentes sem depender de posts virais ou tendências passageirasOlivier Dubois3,6 h
35A Coragem de Ceder: Como a verdadeira resiliência transforma pressão em força e flexibilidade em poder interiorOlivier Dubois2,7 h
36Quebre o Silêncio: Supere o Medo de Falar em Público, Expresse Suas Ideias com Confiança e Torne-se uma Voz de Autoridade no TrabalhoOlivier Dubois2,7 h
37Domínio do Tempo: Como recuperar foco, energia e controle em um mundo que rouba sua atenção — e produzir mais trabalhando menos, sem culpa ou exaustãoOlivier Dubois3 h
38Presença Dominante: Como conquistar respeito, confiança e influência social mesmo sendo introvertido ou analíticoOlivier Dubois3 h
39Renda Passiva: O Plano de Fuga: Construa ativos que pagam você todos os meses e escape da Armadilha Dourada. Método prático com dividendos, FIIs, Tesouro Direto e renda passiva digital para conquistar independência financeira no Brasil.Olivier Dubois3,2 h
40Metabolismo Low-Carb: O método prático e baseado na ciência para reduzir carboidratos, controlar a fome e acelerar a queima de gordura com estabilidade de energia e glicose — sem dietas extremasOlivier Dubois3,3 h
41O Fim da Névoa Mental: O Protocolo Definitivo para Hackear Seu Sono e Recuperar a Clareza Cognitiva: A Ciência, a Biohacking e As Estratégias de 30 Dias para Dormir Profundamente, Eliminar o Cansaço Crônico e Dominar Sua ProdutividadeOlivier Dubois4,3 h
42O Poder da Sua Voz: Como Falar com Confiança, Influenciar Decisões e Liderar em Qualquer SituaçãoOlivier Dubois2,8 h
43Metabolismo em Equilíbrio: O Guia Definitivo para o Emagrecimento Sustentável e uma Vida Sem Dietas RestritivasOlivier Dubois5,3 h
44Criatividade Sob Demanda: Um sistema prático para gerar ideias melhores com consistência — mesmo em um mundo distraído.Olivier Dubois3,3 h
45Disciplina ou Derrota: O método implacável para executar mesmo cansado, ansioso e sem vontadeOlivier Dubois2 h
46Domínio da Memória e Aprendizagem Acelerada: Estratégias Comprovadas para Retenção Máxima de Conhecimento em Qualquer IdadeOlivier Dubois3 h
47A Dieta Anti-inflamatória para Iniciantes: O método passo a passo para curar o seu intestino e perder peso sem dietas restritivasOlivier Dubois3,2 h
48Reconfigurando o Eu Interior: Desmantelar o Trauma e Reconstruir a SoberaniaOlivier Dubois8,2 h
49Estoicismo para Iniciantes: Sabedoria antiga para forjar uma mente inabalável e prosperar no caos modernoOlivier Dubois3,2 h
50Adeus à Inflamação: Compreenda o seu corpo, fortaleça o seu sistema imunitário e recupere a sua energia naturalOlivier Dubois3,1 h
51O Poder do Amor-Próprio: Aprenda a impor limites, confie em si mesmo e transforme o seu diálogo internoOlivier Dubois2,9 h
52Mindfulness Simplificado: Um Guia Prático para Sair do Piloto Automático, Reduzir o Estresse e Viver com Atenção Plena no Dia a DiaOlivier Dubois2,7 h

Calculado sobre audiolivros integrais em português do catálogo do The Books Insider (dados da loja lidos em 3 de novembro de 2026). As durações são as da loja. Metodologia.

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